９月度第二例会

去る、９月２４日（木）、庄原グランドホテルにて９月度第二例会が開催されました。

石妙会長の挨拶の後、例会行事を行いました。

　今回は、事業委員会Ａの担当による『生活習慣病予防について～日常生活～』と題して

庄原市役所　保健医療課　参事の元永貴美江様を講師にお迎えし主に糖尿病についてのご講演をいただきました。

やはり、日ごろの食生活に気をつけ食事は野菜から（ベジファースト）食べる、また極端に食べる量を減らすと必要な栄養も摂れなくなってしまう為、毎日少しでも運動をする習慣をつけるようにした方がよいとの事でした、分かっていながらなかなか行動に移すことが出来ませんが、今回をきっかけに少しでも取り組んでいけたら良いと感じました。

９月の誕生日スピーチを、坂本義明さん、宇山茂之さんがされました。

ライオンズローアは、例会担当委員会、事業委員会Ａの小林委員長がされ閉会となりました。